قائمة المحتوى
تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء
كريات الدم البيضاء لها دور كبير في الحفاظ على صحة جسم الإنسان من العدوى والأمراض المختلفة، وسنقدم لكم شرحاً مفصلاً عن تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء وما هي أعراضها.
وينتج الجسم يومياً حوالي 100 مليار خلية من كريات الدم البيضاء، وهذا يؤثر تأثيراً كبيراً على تقوية جهاز مناعة الجسم، وعند حدوث أي خلل في خلايا الدم البيضاء سواء بالزيادة أو النقص قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات في غاية الخطورة.
ما هي خلية الدم البيضاء ؟
هي إحدى خلايا الدم الأساسية بالإضافة للصفائح الدموية والخلايا الحمراء، والوظيفة الأساسية لهذه الخلية هي الدفاع عن الجسم ضد أمراض العدوى والمواد المثيرة التي تستهدف جهاز المناعة، ويوجد هناك عدة أنواع متنوعة ومختلفة من الكريات البيضاء وكٌلها تتشكل من خلية جذعية متنوعة القدرات في نخاع العظام وتعرف باسم الخلايا الجذعية.
كما يمكنك معرفة المزيد عن نقص هذه الكريات من خلال موقع بالشفا للإستفادة ومعرفة كل جديد، حيث أن خلايا الدم البيضاء لها تأثير كبير على معظم أجهزة الجسم المتنوعة مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ووزن الجسم والكوليسترول، وبمجرد حدوث خلل أو نقص فيها تبدأ ظهور أعراض مرضية تصل إلى حد العدوى والالتهابات.
تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء
سوف نوضح لك في السطور القادمة مجموعة من التجارب التي عانت من نقص كريات الدم البيضاء وكيف تم علاجها، وأبدأ بالحديث عن نفسي و تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء وأعراضها.
- التجربة الأولى
في يومً من الأيام شعرت بالتعب والارهاق المتكرر وظننت أن الأمر بسيطاً، وعندما توجهت إلى الطبيب طلب مني بعض التحاليل وعرفت بعدها أني أعاني من نقص في خلايا الدم البيضاء وكنت دائماً اشعر بالبرد، ونصحني الطبيب في ذلك الوقت، بتناول بعض الأدوية التي تساعد على رفع خلايا الدم البيضاء وأن أتناول الأطعمة التي يوجد بها الحديد والمغنيسيوم وفيتامين ه حتى تتحسن حالتي.
- التجربة الثانية
كانت لشاب يبلغ من العمر 22 عاماً ويقول لقد عانيت كثيراً مع مرض السرطان وكانت صحتي في تدهور مستمر وذهبت لتلقي العلاج الإشعاعي، ولكنني لم أستطع مواجهة أي مشاكل صحية بسبب الٍالتهابات التي تعرضت لها، وطلب مني الطبيب المعالج إجراء بعض التحاليل وظهرت النتيجة نقص كبيراً في خلايا الدم البيضاء، ووقتها نصحني طبيبي بوقف العلاج الإشعاعي، وتناول الأدوية التي تساعدني في ارتفاع خلايا الدم البيضاء، وبعد فترة من العلاج تحسنت حالتي.
- التجربة الثالثة
هذه التجربة لرجلٌ يبلغ من العمر 40 عاماً كان يعاني من مشاكل وتقرحات في جدار المعدة وكانت حالته سيئة للغاية، وعندما ذهب إلى الطبيب المختص قام بإجراء بعض الفحوصات والتحاليل وتم تشخيص حالته بنقص حاد في خلايا الدم البيضاء، وقام بالبحث عن طرق مجربة من قبل أشخاص قاموا باستخدامها لعلاج هذا الأمر، وتوصل إلى استخدام الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ وتناول الزبادي باستمرار إلى أن تحسنت حالته.
ما هي أهم الأسباب التي تساعد على نقص كريات الدم البيضاء ؟
هناك أسباب كثيرة ومتنوعة تتسبب في نقص خلايا الدم البيضاء وتجعلها تنخفض عن مستواها الطبيعي ومنها الآتي:
- التهابات فيروسية، مثل فيرس نقص المناعة البشرية وفيرس سي.
- أمراض الطحال.
- مرض اللوكيميا.
- نقص دم لا تنسجي.
- الساركويد.
- استخدام الأدوية التي تفرط في نشاط الغدة الدرقية.
- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعمل على رفع خلايا الدم البيضاء.
- الإفراط في استخدام علاجات للجهاز العصبي لبعض الحالات النفسية مثل الهستيريا والاكتئاب والفصام وغيرها.
- العلاج الإشعاعي.
هل يوجد علامات نقص خلايا الدم البيضاء في الجسم ؟
نعم يوجد بعض الأعراض المعينة التي تظهر على الجسم والتي تبين أنه يوجد نقص في خلايا الدم البيضاء ومن بينها الآتي:
- شعور مستمر بالتعب والإرهاق.
- ظهور طفح جلدي.
- وجع شديد في الأسنان.
- ظهور تقرحات باستمرار في اللثة والفم.
- الشعور أحيانا برعشة في الجسم.
- ارتفاع كبير في درجة حرارة الجسم.
- بعض النساء تعاني من نزيف شديد في فترة الحيض.
- الصداع المستمر.
- زيادة الإحساس بالعطش.
- الشعور بعدم الراحة مع التقلبات المزاجية والنفسية.
كيف نتخلص من نقص كريات الدم البيضاء ؟
وِبحكم تجربتي مع نقص كرات الدم البيضاء والاستماع إلى بعض المرضى الذين عانوا من نفس التجربة سأعرض عليك عدة طرق مختلفة تساعدك على حل هذه المشكلة ومنها:
- الكثرة من تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3، لأنها تقوم بتعزيز نمو وزيادة عدد خلايا الدم البيضاء والتي تتوفر في جميع أنواع المكسرات والأسماك وزيت الزيتون البكر.
- تناول كوب من الزبادي بشكل يومي فهو يحفز في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء في خلال شهر بعد تناوله.
- القيام باستخدام أوراق البابايا، فهي تحتوي على تركيبات معينة تزيد من قوة وكفاءة جهاز المناعة، وبناء على هذا سترتفع خلايا الدم البيضاء، ويتم تناولها على نفس طريقة الشاي وتحلي بالعسل الأبيض.
- تناول الأكلات التي تحتوي على عنصر الحديد، مثل أوراق السبانخ الطازجة، وذلك من خلال تناولها عن طريق طبخها أو تناولها في هيئة عصير أو طبق سلطة.
- تناول نبات الثوم فهو يحتوي على الأليسين، والذي يوجد به مكونات رائعة تعمل على رفع وتقوية جهاز المناعة.
- تناول العسل الأبيض الطبيعي يومياً يحفز من زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء ويساعد على تقوية جهاز المناعة أيضاً.
- اصنع خليطاً من زيت جوز الهند وزيت اللافندر وامزجه جيداً وضع القليل منه على جسمك بمعدل مرة واحدة يومياً، فتلك الطريقة تساعدك على تقليل التوتر والشعور بالاسترخاء، وهذا يساعد على زيادة نسبة كريات الدم البيضاء في الجسم بشكل طبيعي.
اقرأ أيضا :
